Ingredientes:

Media cebolla picada

2 ajos picados

Jengibre picado (4 cm)

1 cucharada de cúrcuma

1 cucharada de comino

Media cucharada de culantro en polvo

Pimienta cayena al gusto (opcional)

400 g de tomate maduro

1 lata de guisantes Richly

1 lata de garbanzos Richly, escurridos.

¼ taza de crema dulce o yogurt natural

Curry de guisantes y garbanzos

Preparación:

En dos cucharadas de aceite dorar la cebolla, ajos y jengibre. Cuando la cebolla esté transparente agregar las especias en y dorar unos minutos.

Hay que dorar bien las especias para que el curry tenga ese aroma tan característico.

Agregamos el tomate en trozos grandes y media taza de agua. Tapamos y cocinamos 15 minutos. Luego las latas de vegetales sin el líquido. Calentamos los vegetales.

Por último, la crema dulce o yogurt y rectificamos la sazón.

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